每年11月到次年3月是諾如病毒感染的高發期，學校及托幼機構等人群密集場所發生諾如病毒感染性腹瀉疫情的風險較大。今天，讓我們一起來了解預防諾如病毒感染的防控關鍵。

一、什么是諾如病毒？

諾如病毒，是一種常見的引起非細菌性腸胃炎的杯狀病毒，病毒基因多樣且高度變異，每隔數年就會出現新變異，是引起散發性和全球暴發流行性腸胃炎最主要的病因。

諾如病毒感染的特點有：

人感染諾如病毒后可導致急性胃腸炎，一般在攝入病毒后12-48小時出現癥狀，最常見的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。

諾如病毒急性胃腸炎為自限性疾病，病情輕微，通常持續2-3天，預后良好，但不排除個別老人或者孩子癥狀嚴重，持續時間更長。

諾如病毒的傳播方式:

1. 攝入污染的食物、水;

2. 接觸病人排泄物或嘔吐物;

3. 接觸污染的手、物體或用具;

4. 接觸嘔吐產生的氣溶膠等均可造成諾如病毒傳播。

二、日常生活中如何預防諾如病毒感染？

1. 注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。

2. 注意飲食、飲水衛生，盡量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮、蔬菜，吃水果要清洗、削皮，飲用開水或未開封的預包裝水、飲料。

3. 被患者嘔吐物或糞便污染的物體表面應及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。

特別提醒:酒精消毒無效！