蹲久了猛地站起來頭暈眼花，甚至天旋地轉想暈倒……這是低血壓嗎？要不要緊？需不需要去看醫生呢？

什么是低血壓？一般來說，按常規測量血壓的辦法，成年人收縮壓（俗稱高壓）低于 90 mmHg 或者舒張壓（俗稱低壓）低于 60 mmHg 就會被認為是血壓偏低。

為什么會出現低血壓？引起低血壓的原因很多，大體可以分為以下三種情況：

生理性低血壓是指普通人多次測量血壓值在90/60mmHg以下，但沒有存在頭暈、心慌、胸悶等癥狀，則不必過分糾結，實屬正常情況。就像有的人長得高，有的人長得矮一樣，正常人的血壓也會有高有低。

病理性低血壓是指疾病所引起的血壓降低。如：①大出血、感染、過敏等導致血壓急劇降低，稱為急性低血壓，需要積極搶救，否則會有生命危險；②大多數情況下，低血壓為緩慢發生，可逐漸加重，如繼發于嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良等疾病所致低血壓，其防治主要是針對原發病。

藥物性低血壓主要見于高血壓患者服用降壓藥不當導致的低血壓。

長期血壓偏低，需要去醫院治療嗎？很多人平時并沒有感覺到明顯的不適，也不知道自己血壓偏低，一旦體檢檢查發現低血壓就開始憂心忡忡，到處尋醫問藥……

其實，低血壓治療要分清類別，對于生理性低血壓根本不需要治療。但要留意自己有沒有頭暈眼花、眼前發黑、惡心甚至暈倒等情況，如果有，就需要及時到醫院檢查，進行針對性治療。

血壓低就是貧血嗎？貧血和低血壓在癥狀上有很多相似之處，如：精神疲倦、健忘、頭暈等，所以在日常生活中很多人容易把低血壓和貧血這兩種疾病混淆。但是低血壓和貧血是兩個不同概念，不能劃上等號。

血壓是指動脈(血)的壓力，低血壓是指動脈血管壁的壓力偏低。貧血是指是指一定容積血液里的血紅蛋白含量與紅細胞的數目低于正常值。這就好比裝了水的水管，血壓說的是水管壁的壓力問題，貧血說的是水里面某種物質含量多少的問題。

所以，血壓和貧血沒有直接關系，即使貧血也可能是高血壓。

低血壓該怎么辦？1. 生理性低血壓如果沒有明顯不適，并不需要治療，如果實在擔心，平時可經常測量血壓，并注意變化。2.應保持規律生活，避免過度勞累、熬夜。3.加強營養，多吃桂圓、紅棗、核桃 、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物。另外，血壓低的人可以吃咸一點，增加鹽份攝入。4.經常做運動，運動可調節神經系統、增強心血管功能，進而改善低血壓癥狀。